Консультация продолжительностью 90 минут поможет Вам познакомиться с моим подходом, пересмотреть отношение к своим привычкам и сформировать новые, а также получить ответы на волнующие Вас вопросы касательно сбалансированного питания.
Консультация продолжительностью 90 минут поможет Вам познакомиться с моим подходом, пересмотреть отношение к своим привычкам и сформировать новые, а также получить ответы на волнующие Вас вопросы касательно сбалансированного питания.
1
В начале Вы заполняете подробную анкету, большой интегральный опросник и дневник питания, с помощью которых я собираю детальный анамнез Вашего здоровья.
2
Далее (при необходимости) мы созваниваемся на 1 час для уточнения дополнительных деталей: Ваших текущих жалоб, предпочтений/ограничений в еде, имеющихся диагнозов, наследственности и т.д. По итогу, я составляю персональную карту Вашего здоровья.
3
На основании предоставленной информации Вы получаете рекомендации по лабораторной диагностике и дополнительным исследованиям, чтобы подтвердить/опровергнуть гипотезы касательно Вашего здоровья.
4
После получения результатов анализов, в течение 1 недели я предоставлю Вам подробные письменные рекомендации по модификации питания и образа жизни, а также разработаю индивидуальную схему нутрицевтической поддержки (БАДы) на 1-2 месяца.
5
После ознакомления с рекомендациями мы созваниваемся на 1,5-часовую консультацию, в ходе которой разберем Ваши нормы потребления питательных веществ, обсудим Ваш оптимальный рацион, физическую активность и техники стресс-менеджмента.
6
В течение 2-х недель после консультации я буду на связи с Вами в чате, чтобы поддержать и ответить на любые возникающие вопросы.
1 В начале Вы заполняете подробную анкету, большой интегральный опросник и дневник питания, с помощью которых я собираю детальный анамнез Вашего здоровья.
2 Далее (при необходимости) мы созваниваемся на 1 час для уточнения дополнительных деталей: Ваших текущих жалоб, предпочтений/ограничений в еде, имеющихся диагнозов, наследственности и т.д. По итогу, я составляю персональную карту Вашего здоровья.
3 На основании предоставленной информации Вы получаете рекомендации по лабораторной диагностике и дополнительным исследованиям, чтобы подтвердить/опровергнуть гипотезы касательно Вашего здоровья.
4 После получения результатов анализов, в течение 1 недели я предоставлю Вам подробные письменные рекомендации по модификации питания и образа жизни, а также разработаю индивидуальную схему нутрицевтической поддержки (БАДы) на 1-2 месяца.
5 После ознакомления с рекомендациями мы созваниваемся на 1,5-часовую консультацию, в ходе которой разберем Ваши нормы потребления питательных веществ, обсудим Ваш оптимальный рацион, физическую активность и техники стресс-менеджмента.
6 В течение 2-х недель после консультации я буду на связи с Вами в чате, чтобы поддержать и ответить на любые возникающие вопросы.
Индивидуальный список продуктов для рационального и сбалансированного питания
Понимание/осознание своих текущих привычек, которые препятствуют восстановлению здоровья, а также методы и стратегии их коррекции
Возможность задать любые вопросы относительно нового плана питания и получить квалифицированные ответы
Персонализированные рекомендации по образу жизни, которые учитывают Ваши хронические заболевания, наследственность, жалобы и общее состояние организма
Что вы получаете
Индивидуальный список продуктов для рационального и сбалансированного питания
Понимание/осознание своих текущих привычек, которые препятствуют восстановлению здоровья, а также методы и стратегии их коррекции
Возможность задать любые вопросы относительно нового плана питания и получить квалифицированные ответы
Персонализированные рекомендации по образу жизни, которые учитывают Ваши хронические заболевания, наследственность, жалобы и общее состояние организма
Поддержку и мотивацию со стороны специалиста для достижения поставленных целей
Что вы получаете
В результате работы
В результате работы
